射箭是廬陽區(qū)青少年校外活動(dòng)中心最新開設(shè)的特色活動(dòng)課程，為此活動(dòng)中心建設(shè)了專門的射箭場(chǎng)地，配備了標(biāo)準(zhǔn)的射箭器材，聘請(qǐng)了專業(yè)射箭教練作為技術(shù)指導(dǎo)，如今射箭綜合實(shí)踐活動(dòng)已經(jīng)蓬勃的開展起來了，讓學(xué)生們能親身體驗(yàn)到射箭運(yùn)動(dòng)的魅力，深受學(xué)生們的喜愛。
    射箭，即箭術(shù)，借助弓的彈力將箭射出，在一定的距離內(nèi)比賽準(zhǔn)確性的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目?？鬃犹岢摹傲嚒保憾Y、樂、射、御、書、數(shù)。其中的“射”指的就是射箭，射箭在古代被稱為射藝，是古代士人君子必修的“六藝”之一?，F(xiàn)在弓箭作為人們喜歡的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目存在下來，并且成為了奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。射箭是一項(xiàng)高雅的體育運(yùn)動(dòng)，需要做到“動(dòng)靜結(jié)合”，可以用“靜若處子、動(dòng)若脫兔”來形容它。這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)，還能幫助孩子修身養(yǎng)性，提高專注力與自我控制力，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。

    大部分同學(xué)之前都沒有接觸過弓箭，表現(xiàn)出了濃厚的學(xué)習(xí)興趣，活動(dòng)中心老師先給同學(xué)們介紹了關(guān)于弓箭的歷史與文化，再進(jìn)行熱身活動(dòng)、站姿練習(xí)、持弓方法、搭箭過程、開弓動(dòng)作到最后的撒放技巧，每一個(gè)動(dòng)作，老師都會(huì)一一指導(dǎo)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作，直到動(dòng)作到位為止，同學(xué)們通過刻苦的練習(xí)，都能做的有模有樣，在最后的射箭比賽環(huán)節(jié)中，同學(xué)們努力也得到了回報(bào)，帥氣優(yōu)雅的射姿，百步穿楊的射術(shù)，迎來大家陣陣掌聲，既是贊揚(yáng)也是鼓勵(lì)。
    通過射箭這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，不僅鍛煉了學(xué)生的體質(zhì)，還激發(fā)了參與體育活動(dòng)的熱情，同時(shí)也是傳統(tǒng)文化的傳承，同學(xué)們從中也找到了屬于自己的快樂與自信。

撰稿：婁明           攝影：張時(shí)良           審稿：張時(shí)良