炎炎夏日驕陽似火，全民健身燃情八月。8月10-26日，由廬陽區(qū)教育體育局主辦，廬陽區(qū)社會體育指導員協(xié)會承辦的2020年第九套廣播體操培訓進社區(qū)活動在全區(qū)11個鄉(xiāng)鎮(zhèn)街道全面開展，共有400余名社區(qū)居民參加。

第九套廣播體操具有規(guī)范性、科學性、普適性、健身性、針對性等特點，易學易記，符合大眾鍛煉實際與需求;易練易普及，不受時間場地限制，是最為經(jīng)濟、實用和科學的健身方法之一，充分體現(xiàn)了時代特征，適合各地區(qū)、各類人群長期堅持鍛煉，更能滿足人民群眾日益增長的多元化體育健身需求。

培訓中，不少居民表示，原來看起來簡單的廣播操想要做的規(guī)范到位一點都不容易，為了能有更好的鍛煉效果，今后一定會加強練習，爭取推廣給更多身邊人，引導他們一起加入全民健身行列，踐行“每天鍛煉一小時、健康工作每一天、幸福生活一輩子”的健康理念。

本次培訓作為廬陽區(qū)慶祝全國第十二個全民健身日主題系列活動之一，進一步推廣和普及了第九套廣播體操，促進轄區(qū)全民健身活動全覆蓋、常態(tài)化開展，激發(fā)居民自覺參與體育鍛煉的意識，培養(yǎng)居民科學健身能力。